還暦祝いまであと少し

自分のペースでのんびり更新していくブログです。

熟年世代の運動

Posted By mai on 2012年2月6日

定年になったら、ジョギングでも始めようと思います。
この年代になると、とにかく足腰が弱るのは危険ですからね。
だから家内にも運動になるから、一緒に走ろうというのですが
まだ先のことと思うのか、今のところ乗り気ではないみたいです。
それでも将来的な健康を考えて、なんとか家内にスポーツへ興味をもたせたいのですが・・・
http://www.athletiquehaiti.org/
ただフィギュアスケートに関してなら、わたしより家内の方が詳しく
でも残念ながら、それで身体を動かすきっかけにはならないみたいです。
まあ、浅田真央ちゃんのように、今さらスマートになれませんし
あんなに長い手足ではありませんからね。

少し前なら、いかにも昔の日本人体型みたいな選手もいたんですが
今どきは男子も、小塚崇彦選手のようにスラッとしてスタイルが良いので
とてもじゃありませんが、わたし達夫婦は当然どちらにせよ太刀打ちできませんからね。

パソコンの普及

Posted By mai on 2012年2月4日

知人宅へ訪問した際、動画サイトの話題になりました。
その方がサイトを見てみたいとなりましたが、そのお宅ではパソコンが普及した当初はよく見掛けた
マックコンピューターを使われていたのです。
すっかりウィンドウズの操作に慣れる、わたしとしてはかなり苦戦しました。
ちょっと操作が面倒ですから、マックコンピューターが職場から見る見るうちに減っていったのが
今となれば分かるような気がします。
http://www.aplsnet.com/
その方も職場でウィンドウズを使い始めたら
家のマックコンピューターにほとんど触らなくなったそうです。
だから、なかなか壊れず、だから買い換えるきっかけもなく、なんとなく過ぎるようです。

きっと早い頃からパソコンを購入した方には、他にもそういう方が多いのではないかと思います。
一時はマック信者とまでいわれましたが、今も存在するのでしょうか?

中高年のダイエット

Posted By mai on 2012年2月1日

わたし達くらいの年代になると、基礎代謝は落ちます。
やっぱり一度体重が増えると、なかなか大変です。
だから常にダイエットの意識をもって食事をしないと、気付くと体重に影響します。
そして年齢的に、腰に負担がきたりと切実。
若い人のように、ファッションでスタイルを気にするのとは違います。
とにかく健康要素で深刻な事態になりやすく、体重増加は避けたいところ。

有機野菜でダイエットブログでも参考に、やっぱり野菜中心の食事にすれば
かなり違いますからね。
肉よりは食べたくなるのは魚なので、本来はダイエットの効果を期待できるはずですが
そこも若い頃となかなか違うようです。

テレビで同世代を見ると、いつまでもスリムで羨ましいですが
若い頃の映像が出ると、それでもかなりふっくらされますからね。
なかには久しぶりに登場して、すっかり変貌する方もいるので
本質的には、一緒かもしれませんよね。

きっかけはパソコン

Posted By mai on 2012年1月29日

うちにパソコンが来てから、夫婦の会話はかなり増えましたね。
それまでは子供のことや、ペットの話題くらいしかしませんでしたが
最初はパソコンを使うのに、まだわたしの方が会社で扱うので慣れていました。
だから家内に教えるうちに、気付いたら夫婦の語らいを楽しく感じるようになっていたのです。
http://www.remote-reality.com/
無意識からの発見でしたが、それまで夫婦で楽しもうという意欲に
わたしの方が欠けていたのではないかと、少々反省しましたから。
それ以来うちは、よそからも夫婦仲良くてといわれるまでに関係が良好になりました。

だから自分の体験を大いに踏まえて、夫婦で楽しもうということを意識的にしないと
夫婦でも関係は築けません。
特に男性はコミュニケーション能力不足と自覚し、常に意識しないとダメだと自分でも思います。
わたしはパソコンがきっかけで気付けたから、きっと運が良かったのでしょうね。

デザイン変更

Posted By mai on 2012年1月27日

わたしは一応パソコンを家でも使うことが多いのですが、それで困ることが多々あります。
もちろんパソコンを使うといってもネットを見たり、たまにメールを確認したりするくらいです。
パソコンはきっと賢いからでしょうが、とにかくわたしの意思とは関係なく
ホームページのデザインが勝手に変わってしまうのは困りますね。

ある日立ち上げてみると、いきなりホームページのデザインが変わってしまい
まだレイアウトがほぼ同じならいいのですが
そうでないと、以前使った機能がどこにあるのかと探すのに四苦八苦!
もちろん家内も同じですから、そういうのはどうにかならないのでしょうか。
http://www.objectdesignandart.com/
利用者の意思とは関係なく、ホームページのデザインを変えられると本当に困ります。
それがダメなら、せめてホームページのデザインの
大幅なレイアウト変更は止めてほしいのが願いですね。